Mirakelsmoothie: Sådan flyver du gennem vinteren
Spinat, ingefær, blodappelsin, honning og - den lille genistreg, gurkemeje - gør denne smoothie til vinterens sundeste og mest velsmagende booster.
Er dette verdens sundeste smoothie?
Hvis du blender disse ingredienser og drikker et godt, stort glas, er der er ingen undskyldninger for at danse rundt på selv den mest grå novemberdag. Drikken er propfyldt med gode ting, som booster hele systemet og holder forkølelser fra livet.
Og så smager den overraskende godt!
Vi har fundet opskriften på Littlespicejar
Ingredienser:
- 200 g græsk yoghurt
- 1 spsk citronsaft
- 2 appelsiner, gerne blodappelsiner, pillede
- ¼ tsk stødt gurkemeje
- 1 tsk revet ingefær
- 200 g frisk spinat
- isterninger efter behov
- 1 spsk honning
