8 uundværlige tips til at skabe ro og velvære i soveværelset
Soveværelsets indretning har stor betydning for din søvn, og derfor også dit velvære. Se her, hvordan du skaber de optimale rammer for ro og velvære i soveværelset med 8 uundværlige tips.
1. Investér i en seng for livet
Det er en bedre investering for din sundhed at købe en optimal seng end fx en dyr bil, som taber værdi meget hurtigt – i et gennemsnitligt liv sover vi i snit 25 år i en seng.
Auping Scandinavia har netop introduceret sengemodellen Auping Original Box, der er en unik elevationsseng. Med Auping Original Box får du mulighed for selv at kreere din drømmeseng ud af 5 forskellige hovedgærde, Aupings komfortable og ventilerende madrassortiment samt et utal af tekstiler og farver. Læs mere her.
2. Køb sengetøj i god kvalitet
Vælg sengetøj i et materiale der tilgodeser dine behov, og som derved sikrer dig den bedste søvn. Sengetøj vævet i naturmaterialer af høj kvalitet, som f.eks. egyptisk bomuld, sikrer lang levetid og man vil typisk opleve, at sengetøjet kun bliver blødere med tiden.
Her ses Georg Jensens FACET sengetøj med et roligt og harmonisk mønster til en god nats søvn.
3. Ingen elektronik i soveværelset
Så sørg for at soveværelset er fri for tv, computer og mobiltelefoner, eller at de i hvert fald bliver slukket i god tid inden sengetid. Når man træder ind i soveværelset, skal det være en bekymringsfri zone, sæt dig evt. i rummet ved siden af, og tænk dine bekymringer igennem, inden du går i seng.
4. Brug skillevægge i soveværelset
Lav dine egne skillevægge ved hjælp af reoler, gardiner, tøjstativer eller vægge. Da soveværelset skal indbyde til afslapning, kan det især være en god idé, at opdele kontor og sengeafdeling.
Her skaber Garant en sovezone i et stort rum med tunge gulvlange gardiner. Få mere inspiration til gardiner i boligen her.
5. Få en bedre søvn med det rette lys i soveværelset
Brug bord- eller væglamper ved sengen til læsning, en gulvlampe med lysdæmper til at skabestemning og en loftspendel med god styrke, til når der skal gøres rent.
Husk, at mørke skærme skaber hygge, mens lyse skærme giver et mere clean look. Overvej, hvilket look du drømmer om.
Skab blikfang i soveværelset med en lampe i en anderledes form eller materiale som plastik, messing, træ eller stof.
6. Skab en gennemført farveskala i soveværelset
Hvilket farver giver dig velvære? Farverne i dit soveværelse har stor betydning for søvn. De fleste eksperter anbefaler mørkere toner som blå og grøn. Disse bidrager til en hyggelig hulestemning, der indbyder til afslapning.
7. Tænk over hvor du placerer sengen
Sover du bedst i mørke, så skal du måske overveje at placere din seng efter det. Kan du på den anden side godt lide at ligge tæt på et åbent vindue, kan du anskaffe dig et mørklægningsgardin.
Nogle har det bedst med at ligge med front mod hoveddøren - hvor andre har det svært med at ligge tæt op af ruder. Hvad får dig til at føle dig mest tryg, når du skal sove?
Den svenske sengeproducent Hästens hylder den nordiske stil med en helt speciel limited edition seng. Du kan læse meget mere om det unikke håndværk og de naturlige materialer på Hästens hjemmeside.
8. Husk ikke at overdekorere soveværelset
Det kan være svært ikke at blive revet med, når man skal indrette soveværelset. Men husk, at soveværelset er det særlige sted, hvor kroppen skal finde ro. For at opnå et harmonisk og afslappende værelse, skal du undgå at skabe et overdekoreret, prangende og overvældende rum.
